可以减轻他身上的病痛,长期练习,还可以强健体魄,百邪不侵。杨安依法练习几天之后,发现颇有效果,他每日练习时身上病痛总会减轻几分,此后对这导引之法也颇为上心了。
此后数月,老道每日给杨安推拿针灸,配合汤药,两月时间杨安便能下地行走,只是不能剧烈奔跑。又调养月余之后,杨安身体虽还颇为虚弱,但也已经无大碍,只需再慢慢调养些许时日,便可康复。老道也不需再给他针灸推拿,又教了他一套五禽戏法,吩咐他每日练习。
杨安学会五禽戏后,某一日,老道便不知去向,只留了两卷书给杨安,其中一卷是五禽戏的图谱,共计八八六十四幅图,只是每一幅图身上还画着简单的经络走势,图旁边都有文字注解,讲的是发力诀窍和气的运行。另外一卷则分为上下两部,上半部是道德经全文,下半部则是经文注解与心得体会。
状态提示: 第一章 游方道人
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