左右推出。球离手时手腕要用力，并用手指拨球。与推球的同时，左腿用力向上蹬直，以增加铅球向前和向上的力量。球出手后，右腿迅速与左jiǎo_jiāo换，左腿后举，降低身体重心，缓冲向前的力量，以维持身体的平衡。”
……
“玩家可以先从推球滑步的姿势学起！……”命名建议道。
状态提示： 第四十四章
本章阅读结束，请阅读下一章
本章阅读结束，请阅读下一章
TXT下载地址：http://www.00kshu.win/txt/xiazai134735.html
手机阅读：http://m.00kshu.win/134735/
发表书评：http://www.00kshu.win/book/134735.html
为了方便下次阅读，你可以在顶部"加入书签"记录本次（第四十四章）的阅读记录，下次打开书架即可看到！请向你的朋友（QQ、博客、微信等方式）推荐本书，胖冬仔谢谢您的支持！！
手机阅读：http://m.00kshu.win/134735/
发表书评：http://www.00kshu.win/book/134735.html
为了方便下次阅读，你可以在顶部"加入书签"记录本次（第四十四章）的阅读记录，下次打开书架即可看到！请向你的朋友（QQ、博客、微信等方式）推荐本书，胖冬仔谢谢您的支持！！