双雄之湖人王朝- 第二百九十七章 起.黄蜂2(2/2)

出任各种角色。尽管他不大可能去角逐什么得分王，但他时常可用自己的表现来激励队友。当他跨入肯塔基校门时，该队就被看好，尽管他在校园里只待了一年，却迅速成为球迷宠儿。他的前途是光明的。

天赋：在2012年的所有新秀中，安东尼·戴维斯被认为是毫无争议的最佳球员。而在戴维斯之后，也有一名球员得到了各位球探及球队总经理的普遍认可，他便是戴维斯的队友，迈克尔·基德-吉尔克里斯特（，简称）。

当初年仅18岁，但基德-吉尔克里斯特已经展现出了非常出众的能力。基德-吉尔克里斯特身高2.01米，臂展达到了2.08米，运动能力十分突出。此外，他的体重达到了105公斤，凭借着一身的肌肉，作为小前锋的基德-吉尔克里斯特经常会去防守对方的内线球员，并且在对抗中丝毫不落下风。在进攻端，基德-吉尔克里斯特最擅长在快速反击中完成得分。

中文名：兰斯.史蒂芬森英文名：booklyn，ny出生地：纽约布鲁克林生日：1990年9月5日国籍：美国身高：1.98米体重：105公斤毕业院校：辛辛那提大学nba选秀：2010年第2轮第10顺位被步行者队选中位置：锋卫摇摆人号码：1技术特点：兰斯.史蒂文森身体力量与体重都很出色，这可以让他在攻守两端为所欲为，当然，前提是他乐于防守，毕竟这个任务很多球员都不喜欢。作为街球出身的兰斯来说，一对一进攻能力完全不用担心，他可以用个人技术以及身体优势轻松碾压对手。他的第一步不能说非常快，但也属于不错的行列，整体速度才是他的优势。持球突破能力很出色，可以在进攻端有更多的选择。中远距离的投篮手感不错，但还不够稳定，三分球能力有待开发。进攻端容易陷入个人单打独斗，这将会破坏球队的进攻体系，对于出手时机的把握不是很好。

防守端兰斯喜欢一对一的抢断，或者是抄截对手的传球，这将会让对手头痛异常。兰斯的防守能力不单单体现在这上面，他也喜欢一对一的贴身紧*，只要有机会就会下手断球，在防守端可以说非常努力，就算被对手一步过掉也会继续紧跟上去，指导破坏掉对手的进攻。

在参加nba之前，兰斯有一段非常不错的个人训练计划。兰斯每天要在沙地上跑至少22个街区（相当于2英里），接着他还要掉头返回，在木板路上跑同样的距离。

由于在沙地上跑步需要时刻注意保持自己的身体平衡，因此这种训练会增强背部以及肩部的力量。四头肌会有肿胀感。肌肉纤维的松紧运动可以提高其短时间内速度和力量的爆发力，加强腿部的弹力。在沙地上训练也会缓和对膝盖的冲击，减小对关节处和软组织的磨损和扯动。

在“告别”沙地后，兰斯·史蒂文森还要在一幢15层楼高的大厦那儿跑五组登高来回。兰斯·史蒂文森好像对此并不“满足”，他还会在这两项跑步训练中加做500个俯卧撑。

每天的“固定程序”由跑步，俯卧撑，引体向上，严格的拉伸和跳投组成。兰斯·史蒂文森和他父亲必须在一小时内结束所有的训练，这样才能保证两人能准时到校/岗。