完为林染展示了一下健壮的手臂：“怎么样，看到我的肌肉没？是不是很厉害？”
“……”林染。
小月亮放下碗筷为林欣鼓掌：“姑姑真棒，我也要努力！”
“咱们一起努力！”林欣现在越来越有自信，班上的男同学都不敢惹她。
宋柯欣慰地看着小姑子和女儿，感叹自己教育得很完美，女孩子不光要有内涵，还要有一个健康的身体。
“……”林染。
宋柯给她们拟定的锻炼计划，全部都是按照年龄段来的，并不会让她们超前锻炼，绝对的科学。
至于全家最拉的林染，宋柯并不打算拟定什么计划，锻炼是靠个人意志，绝对不能强行干预。
状态提示： 第一千零四十七章 平安
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