绯闻球王- 第一百二十八章 身体协调性锻炼(1/2)

茶叶这种东方饮料，在明朝的时候就已经风靡世界了，而台湾茶首选则是乌龙茶，李真把绿色的茶叶放在茶壶中，然后用沸水倒入其中，苏林就闻到一股子清香味。

第一壶水却不是喝得，而是被倒在茶杯上冲洗，不停的用茶夹翻滚着茶杯，这叫做洗茶，首先是能够把茶叶里面的如灰尘一般的脏东西洗掉，另外就是用沸水清洗下杯盏，让客人觉得干净。

第二壶茶，李真才示意众人可以喝了。

虽是沸水，但因为是一口的小杯，吹几口气便也可以冷却，苏林学别人的样子两三口喝完，就觉得胃中热乎乎的，很是舒服。

严格来说，李真的茶艺还不入门，似是而非，但茶道讲究的就是色香味，此时美色就足以弥补别的不足了。

喝完茶后，苏林说道：“我这次来的目的想必朴嘉熙也和你说了，我主要是想学习桑巴！”

“苏先生，据我所知，你是名足球运动员，你想学桑巴是因为什么呢？”李真问道。

听说苏林是足球运动员，梁雪松的眼睛猛地一亮，心想怪不得打架那么厉害，原来是运动员，真是了不起。

见李真如此问，苏林就把孙继海和自己说的理论说了一遍。

李真听后便点头说道：“没错，听你这么一说，我还真觉得踢球和跳舞有异曲同工之处，跳舞对脚腕的要求也比较高，另外身体协调性也很重要！”

想了会儿后，李真说道：“不过我觉得你既然是如此的要求，也不需要局限于桑巴，我可以编排一些动作给你，我想应该会对你有帮助的！”

李真说完后便拉着苏林去练习场地，苏林心想李真还真是个实干家，说做就做，不过看看这偌大得产业，心里也释然，一个女孩子如果不是有这种精神，哪里能做得到如此大的产业？

苏林出现在练习场地时，教室里大概还有四十多人，不同于白天来学习的学员，晚上来的基本上都是白天要上班的白领，学习目的多是健身美体。

对于苏林的出现，现场的女士们表示了欢迎，更有人直勾勾的看着苏林，似乎是想把苏林给吃掉一般。

这让苏林有些吃不消，心想现在的女生都那么开放吗？

这其实也是和苏林接触的环境有关，在家时都是学生，那绝对是纯纯的，出来后接触的女生也就朴嘉熙一人，因此对现代社会中这种男女关系其实并不是了解的很多。

但现代这个社会，女爱靓仔、男爱美女的，大家一起喝酒吹牛，高兴就去宾馆，开心了今后就交往，不开心了也不要谁负责，要的就是一个洒脱。

还好李真给苏林解了围，她先是让苏林做了几个动作，看看苏林的身体素质如何。

只是简单的压腿之类的，这对苏林不是什么难事，兴起之下他甚至还表演了一字腿，这引起现场女士的惊呼声。

男士们则不爽的心理暗想“有什么了不起嘛，再厉害，这年头还能靠身体吃饭？”人就是这样，在某方面比不上别人时就会说“这有什么了不起的，又不能做什么什么”。

不过这些男士也只敢在心中发发牢骚，毕竟苏林刚才殴打那些混混的场面还历历在目，可没有人敢不长眼上去惹事。

李真感慨道：“果然是专业的运动员，身体素质真是不一般！现在你跟着我来做几个动作！”

说着李真身体舒展，然后左右脚做了一组动作，这组动作是身体和脚步协调的跟着节拍做动作。

做完动作后，李真面不红气不喘，显然她的身体也很好，她说道：“你来做一遍试试！”

这组动作苏林看着简单，但真正做起来时却觉得难了许多，关键是有些地方和身体的节奏不同。

举例来说，人走路时迈左腿肯定就是摆右手，同手同脚走路那绝对是相当困难，李真的这套动作中便融入了这种理念，主要是锻炼人的协调性。

当然，同手同脚习惯后，也是能够熟练做出来的，但李真既然才二十多岁就享誉台湾，还获得多次舞蹈比赛的冠军，岂能那么简单？

她的这组动作中，却是在连着一组动作让你习惯之后，又忽然改变了你的习惯，换了种方式，让你无法用身体的惯性去做，要时时刻刻去想着协调性。

苏林做了几下后，发现后面的动作都忘记了，而且手忙脚乱下竟然一屁股坐在了地上，顿时引起一阵阵的笑声。

苏林坐在地上无奈的摇头说道：“能再做一遍看看吗？”

李真点头：“跟着我一步步做哦！”

说着她开始做慢动作。

孙俪连忙拍手，提醒大家注意：“今天难得李总有时间，大家也跟着一起练吧，想必都能够有大家自己的收获！”

真正做起来，刚才嘲笑苏林的学员们才知道这套动作有多么的困难。

李真边做边说道：“其实协调性是各项体能中最难训练的，很多人说它是天生的，其实通过各种锻炼方法，是能够提高的！”

连着几组动作下来之后，大家都已经大汗淋漓，苏林也是有些微微喘息，心中惊讶，心想这些锻炼感觉运动量并不是很大，给人的感觉却是比跑个五千米还要累。

他把心中的疑惑告诉李真。

李真笑道：“舞蹈要求精神和身体都高度集中，自然比跑步要累了，其实跑步在我看来还算是休息呢，起码脑袋里什么都不用想，就两条腿跑动就可以了！”说着她还用光着的双脚做了个跑步的动作，