随身带个聚宝盆- 030、青花瓷指甲盖(2/2)

，准备早餐了，起起伏伏的一个早上，让他早就心力交瘁了。

不摄取点能量，也许顶不住了！这次袁本初选择了煸炒苦瓜，清蒸了一尾二斤五两的六壳鱼。

苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。在天台的一番折腾，实在是受不了。

而且昨晚又睡在冰冷的混凝土天台地面上，到现在袁本初都觉得有一股寒气萦绕在他的心头，腰酸背疼，就不用赘言了。

苦瓜正好缓解袁本初的症状，经过第三朵莲花浮雕的聚宝盆种植出来的苦瓜，只觉得十分可口，苦涩的感觉一点都没有，精神气一下子就被提了上来。

而且刚才在收获的时候，袁本初还吸收了三朵气团，掏空的气血一下子回满了，真是回味无穷的苦瓜啊！

六壳鱼为袁本初补充了丰富的蛋白质营养，清蒸的做法最大限度的保留了其中的营养价值，全部被其吸收。

无名气团滋润了袁本初的胃部，消化系统发达，让所有吃进体内的食物，基本上都转换为了人体所需的营养物质。

有选择性的吸收，并不是囫囵吞枣。一般胖的人就是吸收能力太好了，脂肪摄取过多，其他的维生素、微量元素则吸收的较少，引起了肥胖。

而袁本初不论吃多少食物，都会保持着黄金比例的身材，这就是差别所在！过多的脂肪和多余的营养会被无名气团绞碎或者同化。

..