污点教练- 第两百六十六章 失衡(2/2)

理是锻炼自己的肌肉强度，用小肌肉群的协力传导，迅速分散和调整合力的方向，在合力训练下达到高速高效的制动。

而前田做不到这一点，他在高速支撑四周半的翻滚动作后，付出的代价就是转化入水动作的时候要慢上一拍。

他的身体并不是直接从团身变成垂直打开，而是二次打开。

这也是跳水运动中非常普遍的一种打开方式。让旋转中的身体逐步约束成垂直入水的角度。

前田这一跳的空间余地比较大，二次打开的也比较充分。

眼看就要入水，手臂几乎接触到水面的时候，却发现——自己的打开动作并没有停下！

他打开到垂直线的身体仍然在向着前翻的方向偏离！

二次打开，开过了！([m.69kshu.cc 69书吧]。)