阳光大秦- 第二十三章 【白栋的健康理念】(2/2)

现在这些大头兵开始越看这位白大夫越顺眼了，原先个把月不洗一回澡的他们感觉洗完澡晒晒太阳其实是件很幸福的事。

在嬴渠梁和李敌惊诧的目光中，白栋从藤椅上站起身，走到这帮大头兵面前，伸伸胳膊伸伸腿，再晃几下脖子。

“各位同袍是否感觉很舒服呢？养伤之道，一在药石、二在卫生、三在健康理念，如果每天只是呆在榻上，恐怕没病也要养出病了。相信我，洗浴可以让你们保持卫生，以后要每三天洗一次；至于健康理念麽，就是在养病之余，稍做活动，才能尽快恢复。我这里有一套健康拳法，各位可随我练习，身体不方便没关系，这套拳法就是肢体不全也能学习。现在听我的口号开始做，一二三四，二二三四......”

ps：感谢‘黎丶辰曦’‘劳拉乌克鲁泽’‘剑殇*’的打赏：）

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