五行修神- 第二十二章 修炼安排(2/2)

一帆的心里一动，虽然水天齐并没有解释这句话的意思，但是不难猜出，仙罗星之所以会有根据血脉浓度来决定是否能够修真这点上，似乎有着一些不为人知的秘密，而如果能弄清楚这个秘密的话，说不定，即便是血脉浓度很低的人，也都可以走上修真之路了，只是这个秘密究竟是什么了？

顾鹏举并不知道江一帆在想着什么，接着道：“好了，修真的知识我就简单的告诉你这些，接下来我我问你安排一下你日后修炼身体的具体方法。”

江一帆急忙集中精神，竖起耳朵听着。

“身体上所能修炼的有这样几种，力量，抗击打力，耐力，反应和度！反应到身体的各个部位就是肌肉，骨骼，筋脉等等，而其实这些都是可以同时修炼的，因为你目前能够举起一百斤的重量，那么从明天开始，你就给我背着着一百斤的石锁去爬山。”

“爬山？”江一帆顿时愣住。

“不错，爬山，负重爬山可以同时修炼你的力量，耐力和度，至于抗击打力的训练更简单了，每天我都会用你所能承受的极限力量来击打你，而这个力量的级别会逐渐提高，直到你能抗住我全力的击打，至于反应的训练，这个先不着急，我日后再为你安排。”