透明的人影就出现在司马德宗的面前，那人身形犹如大弓，拳头虚虚抓握，好似抓着一柄长矛，要向前投掷。
司马德宗学着这个人的动作，也弓步向前，上半身后仰。只是，他的动作过于僵硬，许多地方都极度不标准。如果硬要往后拉，就很有可能会先伤了身体。
“唉，任重而道远啊。”王曜景幽幽叹了一口气，这蠢货的身体也太差了。还好自己有先见之明，事先教了一套热身动作和奖励了一个初级恢复的被动，能够最大限度的避免其受伤。。
不然一不留神，就能练出个五劳七伤出来。
晋朝一斤只有现在一斤的一半，但此处按现代重量来算
状态提示： 第六百八十六章 奶爸王曜景
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