绿茵神锋- 第两百零三章 甜食的诱惑(2/2)

了她的心思，不免哀嚎道，一想到自己变胖的样子，身体一动就抖三抖的模样，简直太不堪入目了。

“你多吃两口又不会变胖，你怕什么？”叶母无语，随意开始了一段和叶士双虎口婆心的交流。叶母今天真是忙啊，又要管儿子的成绩，又要给叶士双引导正确的健康观，一个人带两个孩子的心酸尽显于此。

所谓言传身教，其实叶士双能有这样的思想，很大一部分是受叶母影响。用叶母的话来说，虽然想做一个肥胖的人是个人选择，但是肥胖的危害始终比身型正常的人要大，况且对于在乎外在形象的人来说，肥胖真的是一个无法容忍的缺点。

叶母就是这样的人，她就在乎自己的外在形象，但平时也不忌口，在该吃的吃，该喝的喝，不过也是有节制的。像甜食什么的偶尔还是会吃，可吃完之后，就会一副罪恶感的样子健身减肥，平时还是有控制自己的身材与体重。

区别就在于，她不是像其他疯狂减肥自虐的人一样，为了减肥喝什么减肥茶或者绝食之类的，而是科学管理自己的身体状态，在快乐过过嘴瘾之后，就开始每天管理卡路里的摄入，油腻的东西尽量不吃，保持合理的营养摄入，有时候还会多吃蔬果增加维生素，这样既能减肥，又能保持身体健康。

再有就是平时多多运动，就靠着这样自律的生活，已经步入中年的叶母身材依然不输年轻女孩，精神面貌也好很多，完全看不出来是两个孩子的妈。只是叶父去世之后，叶母因为要抚养孩子频繁加班赚钱，现在变得稍微憔悴了一点，但对于一直自律的她来说，对身体的管理依然不会落下。

当人对自己的身体失去管理意识之后，才是真正地步入了危机生活。

正因为叶母处处事情以身作则，作为正处在对世界任何事物既好奇又有意无意模仿的年纪，叶士双自然把叶母当成了模仿对象，但她似乎有些曲解了叶母的保持身材的本意，叶母只是想保持一个好的生活状态，而叶士双以为爱美，虽然结果会一样，但目的却是大相径庭。