开局签到成万亿神豪- 第146章 风靡全网的贝式手臂操的诞生 二更 求订阅(2/2)

“贝爷会做健身手臂操？是不是真的啊？”

“我顶你个肺啊，堂堂的贝爷你都质疑，你怎么不去死！”

“贝爷，别理他们，我们已经等不及了，你快点开始！”

“贝爷，快快快快快……”

“一二三四五，我们等的好辛苦！”

……

陈贝贝先前是真心没有想到吴晓晓会开启直播的，原本他只是想要教吴晓晓一人而已，当然顺便做一下私人教练，看一看能不能有幸获得系统奖励。

可没想到！

吴晓晓竟然开启了直播！

不过！

直播就直播吧，咱一个大老爷们，没啥好怯场的。

“各位，这一套手臂操，是我自创的，我给它起名叫做‘贝式手臂操’！”

“大家注意，我要开始了！”

“第一式：平举胸压！”

双手握拳，垂直放置于身体两侧，掌心向前，初学者可保持手掌展开状态，巴拉巴拉……。

“第二式：拉伸后臂！”

又是一堆巴拉巴拉的话……

……

陈贝贝边讲解，边是做着相应的动作，每一个动作他都会讲解的很耐心，而且至少是三遍以上！

不但吴晓晓和蒋依伊在学！

手机面前至少有超过八万人，同时在学……

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