了口气，从他对林五的看重也能知道之前四个儿子和妻子逝世之时，林跃心里承受了多大的悲痛。
丹田被封，灵力不能长久持续，将经脉里的灵力消耗空就要修炼一会儿让灵气充斥满身体才能继续使用经脉里的灵力，断断续续了三四次程慕颜额头便淌了汗。
这也太难了，就跟女人月事来了一阵儿一阵儿差不多，可累死个人了。
状态提示： 第二百一十二章：调养身体
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