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锻炼，或者说什么做广播体操锻炼，那种东西对于辰昊来说效率都太低了。
辰昊可不止是要把自己的女儿培养成一个健康的身体，甚至还要让这将这群学生们培养的比专业的运动员的身体素质还要更好，以此来应对之后的，南江运动会，在那场运动会上，辰昊不是为了自己，而是希望自己的女儿，能够在那里狠狠的打击一下南华学院的那帮人！
所以，辰昊这一次安排的锻炼项目，则是。
封五官。
状态提示： 第六百九十五章 开始上课了
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