重生东瀛当和尚- 第201章 禅定(2/2)

之助慢慢的睁开眼睛，感觉世界似乎有些不同的，他对某些事情的理解更加的深刻了。身体微微的感到了疲倦。腿脚有些发麻的感觉。

秦丰登抬头看着了一眼挂钟，有十分钟这么道：“桃之助，第一次禅定的感觉怎么样啊！”

中村桃之助想了想，才说道：“那是身体和心灵能够回归到一种自然的状态。让自己的身体健康，心灵通透。就像水晶一般。飘飘荡荡的感觉是像做梦，会出现一幅幅的场景，而自己就会出现在场景中。这是十分的清晰感到自己是清醒的。”

“很好，没想到桃之助师弟很有慧根啊！”秦丰登赞叹道。“禅定就是意识在无分别、无执着的境界中入定，跟外界的一切绝缘，没有任何的思虑，这种状况要修行很久才能达到。”

“现在你集中意识到具体的行为与情境，而让你的意识离开你的思维，离开你的大脑，离开你大脑所有的念头。进入情境中。”秦丰登说道：“这就是禅定！”