利用网球进行的手眼同步训练，除了基础的原地练习，还有进阶版。
进阶版是对着一堵墙壁，一边运球一边把网球砸向墙壁，再用另一只手接住。
从基础的运球，到胯下运球。
即使做到这一步，也不是最难的。
最难的是用两个网球同时进行训练，中间没有间隔。
这种情况下
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