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训练，就可以让林远的一个竞赛水平回到奥运会之前。
今天的四百米测试结束了，就是今天的训练计划。
将训练计划完成了以后的林远躺在瑜伽按摩垫上享受着按摩放松师的按摩放松。
毛教练用眼睛扫过在放松的林远，开口出声说道:“待会我有个国外的朋友回国了，你要不要一起去认识认识？”
林远自然清楚这也是毛教练间接的让自己接触他的朋友，林远自然是愿意的，应声说道:“嗯，我洗个澡来。”
状态提示： 第219章 四百米测试，毛教练的国外朋友
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