吃的饱饱的,然后散了一会步开始午睡。
午睡一个小时,对于陈旭来说就相当于小半个正常睡眠了。不得不说陈旭的待遇极好,他这边睡觉,张师傅还给他按摩,这样中午一个小时的睡眠,精神上和上都得到了极大的满足。到了一觉醒来,立刻又生龙活虎起来。
像陈旭这样训练,真的就是一天抵得上平日里的一个星期。
当然,累是肯定累的。
这种训练方法就是把一个人的所有潜力挤干,然后恢复,那样恢复的时候潜力就会比以前要大很多。
上午的训练老实说很轻松,因为重头戏都在下午,这次陈旭吃饱喝足调整好了,竟然一口气跑完十八圈当然,最后也是倒下被抬进去的,但是很明显,比昨天要有很大的进步,这点让陈旭虽然累,但是却很满意。
手里拿着教官送过来的那瓶体能恢复液,陈旭心中犯着嘀咕,这东西,真的有用吗?
看看四周无人,陈旭倒了一滴在小敏变化的耳机上……
今天医生有事,所以就回来码字了。老实说自己的身体自己清楚,太胖了,血压肯定偏高,肝功能肯定也不正常,不知道怎么了,是不是昨天晚上睡觉时侧身压的,今天一天心脏都有些不舒服……一身的毛病,哎……
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