温柔的背叛- 第89章 质疑我的专业！(2/2)

一字马，就是下不去。”周茹嘟了嘟嘴，而许菁菁也是尴尬地点头。/p

“没有开韧带吗？你们的瑜伽老师没教你们？”我好奇道。/p

如果是买了课，有老师带，那么一字马说实话并不难，只要多加练习，还是可以做到的。/p

“我们哪有闲钱学瑜伽呀，都是在家自己摸索，学着电视里练。”周茹摊了摊手。/p

“林哥，你能帮我们开韧带吗？我们想学！”许菁菁突然冒出一句。/p

“啊？这不好吧，这开韧带，会有些肌肉的拉扯，而且你们要先热身，不是说开就开的。”我有些不确定地问道。/p

“我们现在就热身，然后林哥你帮帮我们。”许菁菁说着话，她就和周茹在瑜伽垫上开始压腿。/p

看着两人来回压腿，并且试图劈叉，我抿了抿嘴。/p

也就十分钟左右，许菁菁就平躺在瑜伽垫上，此刻她已经开始等待我的教导。/p

来到许菁菁面前，我示意她的腿慢慢打开。/p

“疼的话告诉我，我开腿，基本上都是循序渐进的。”我慎重开口，开始帮许菁菁开腿部的韧带。/p

九十度、一百三十度、一百五十度！/p

随着时间的流逝，许菁菁的脸色开始赤红。/p

“额！”许菁菁轻哼出声，此刻周茹更是半张着嘴。/p

我的额头已经出汗，许菁菁的声音让我有些尴尬，不过我还是正色道：“能撑住吗？后面会很关键！”/p