小户农女- 692.第692章 帮助(2/2)

禾早继续说：“还有最后一点，五公子自家里，就可以让下人帮你拉左腿，你是天生左腿短，如果能坚持拉筋，日积月累，总会要长长一些！”

“这话倒是也有道理！”姬阮玉点头。

禾早只是苦笑一下，如今姬阮玉也是将近二十岁的年纪了，拉筋的效果肯定不如年幼时好。

她又嘱咐了好几条注意事项，比如说不能过分拉腿筋了，晚上睡觉时就要将双腿绷直，白天也要多锻炼等等。

最后，她又说道：“以后有机会，五公子可以跟着练瑜伽，瑜伽对于塑性，长高等方面是有奇效的！”