“大土豪,又要赚大钱了,羡慕啊。”
“羡慕什么,这有什么好羡慕的。”
“站着说话不腰疼。”hani白了林承宰一眼,然后狠狠的伸了个懒腰,忙活了这么久,的确累的够呛。
然而那姣好的身材,在这一伸展中完美的展露在林承宰的面前,完美的曲线,加上那饱满的胸脯和修长的身体,笔直的大腿,加上今天她还穿着紧身的运动服,恬静中带着狂野奔放的意味,美丽得让人睁不开眼睛。
如果娜恩看到现在的hani的话,可能就不会怀疑林承宰之前所做的判断了。
“可以啊,安hani,这样看你的身材还是可以入眼的。”林承宰的目光带着几分欣赏的味道,暗自点头。
“切,等我把肌肉减下来,你就等着跪舔吧!哼哼!”hani对自己很有信心,虽然要把肌肉减下来的确难度不小,但当一个人真的下定了决心要做某件事的话,就完全不是问题了。
林承宰突然丢了一个小盒子给hani,“这个是我手下另外一个公司最新研发的减肥产品,效果应该可以,你自己看说明用就行了,比较适合你这种非脂肪类减肥的人。”
有过健身的人应该都知道长时间的有氧运动不仅能消耗人体脂肪,同时还能消耗人体肌肉。因此要减掉腿上肌肉的朋友首选应该是长时间的有氧运动,比如慢跑、快走、骑车等,并且每次运动至少30分钟以上。
而且还必须有限度,不能太多也不能太少,否则就会像hani这样,大腿变得比较的粗壮起来了。
“还有,最近少吃点蛋白质类的食品。”
“知道啦,这个不用你提醒我。”hani的最近刚刚考完托业,还是近乎于满分的超高成绩,所以看英文的说明,对她来说完全没有问题。
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