无敌老夫子- 第58章 入门三小关(2/2)

从古至今，凡俗多有人，对这三个字看的特别大，其实也没错。不过，这三个字不止一个意思，对刚入门的修行者而言，这三个字代表的，是心理准备。

修行路漫漫，苦痛多相依。

孤独无穷尽，寂寞无家归。

所以，如果没有优秀的心理准备，那还是不推荐踏入修行之道。

而单从境界的表现而言，是有练气，用气，化气三个小关。

练气，并不是在身体内挤出来水，那玩意儿只叫出汗和撒尿。

练气，是对自然气的掌握，什么是自然气呢？就是字面意思，如同空气一样，真切的存在，绝不是全靠臆想，那种虚头巴脑的。

空气与人息息相关，而自然气，同样如此。

不过，人对于氧气，对于呼吸，都是生来知之的本能。

除非一些特殊情况，否则应该不会有谁，得被人教“怎么呼吸”吧…

自然气虽然与空气同在，但却不会被本能所主动意识到。

氧气吸入，二氧化碳吐出，这是对氧气的有效利用。

自然气同样会进入人体，但却会完整的排出去。

这便是两者的区别，那应该怎么去更有效的，主动去吸纳，利用自然气呢？这就跟修行法有关了。

修行法，其中就包括这三个小关的教程。

首先改变的，是呼吸，长短，可用一二一，或者二一二。不过这个不需要刻意的去研究，只要进入宁心静神的状态，身体便会自动进入一个呼吸的平衡状态。

在宁心静神的状态下，就可以尝试练气了。

身体的呼吸，这是第一项程序。可以称作自动程序，每个人都是同等的。

而对自然气的积攒，便是第二项程序。可以称作主动程序，需要引气法的辅助。

过程，类似于流水线，虽然是流水线，但依旧有人为的部分。

去抓住自然气，其实并不困难。

因为这个“抓住”，并不是在自然气跟氧气同时进入时，给它捏住，锁住，喊声“给俺老孙定住！”

而是从身体的层面，抓住自然气，也就是，如同让身体去本能的适应氧气一样，也去适应，关注到自然气的存在。

熟悉之后，练气法的基础，就算是搞定了。

这一关的难点，就在于宁心静神，保持这四个字，对于连睡觉都会忍不住做梦的人而言，真的很难。